L'alimentazione nel bambino, come tutti sappiamo varia ad ogni età. Il bambino, varia momenti nel quale quello che gli presenti lo mangia senza nessun tipo di difficoltà, a momenti nei quali è capriccioso e non vuole mangiare ciò che gli proponiamo.
Gli esperti dicono che, bisogna presentargli un'ampia varietà di cibi per favorire una buona alimentazione.
DA 4 A 6 MESI
Il bambino è pronto a fare i primi assaggi. Prima dei 4 mesi il sistema digestivo non è in grado di assorbire ualcosa di diverso dal latte materno o artificiale. In genere, lo svezzamento, si incomincia intorno ai 5-6 mesi. Grazie allo svezzamento, il bambino impara ad assaggiare i diversi sapori e la nuova consistenza del cibo. Per iniziare è importante fare delle porzioni piccole. Bisogna fargli assaggiare le cose, senza sforzarlo. In genere per i primi pasti, si usa la crema di riso, mais, tapioca.
Le domande più frequenti in genere sono:
- E' pronto per lo svezzamento?
Se subito dopo la poppata, vedi che il bambino ha ancora fame, è prono per la pappa. Un'altro segnale è dato dai risvegli notturni: se prima dormiva tutta la notte e ora non dorme più.
- Sputa tutto il cibo che mangia
Inizialmente infatti, sembra che il bambino sputa tutto il cibo che gli diamo. Mangiare e pappina ovunque. Ma in realtà, si sta abituando a sentire la consistenza del cibo in bocca. Piano piano, smetterà.
- Rifiuta di mangiare
Inizialmente potrebbe rifiutare alcuni cibi, si vede che il loro sapore non gli piace. Più che altro, la sua bocca non è ancora abituata a quel sapore. Non bisogna insistere, ma per vedere se davvero non gli piace, provare a riproporlo dopo circa una settimana.
DA 6 A 9 MESI
Il bambino assume sempre più nutrimento dal cibo che mangia. Incomincia a mescolare i sapori, per esempio, mescolando la pera con la pesca, la patata con la carota. E dopo qualche settimana, aggiungi le proteine al cibo: mettendo vitello, pesce, pollo, ben cotti, disossati e tritati. Mangia assieme a lui, lo incoraggerà a mangiare e a imparare.
- Lancia il cibo dappertutto
Sta facendo nuove esperienze con il cibo, lanciandolo e rovescia il piatto che ha davanti.
- E' meglio usare i vasetti o i cibi cotti in casa?
Il cibo in casa è preferibile perché è fresco, puoi decidere la consistenza e sai cosa c'è dentro. I vasetti, sono pratici e in commercio, c'è una vasta gamma di prodotti da poter scegliere. Si può sempre alternare i due prodotti.
- Può assaggiare il nostro cibo?
Alcuni piatti, come il purè potresti farglielo assaggiare, ricorda sempre di non mettere il sale nei suoi cibi.
DA 9 A 12 MESI
A questa età il bambino può mangiare molte cose. Farà tre pasti al giorno, più due spuntini.
Fai mangiare al bambino carne rossa, pollo, pesce, frutta, pane, formaggi e biscotti.
Sta diventando indipendente, per cui è in grado di mangiare da solo. Mangerà inizialmente con le mani, e proseguirà con il mangiare con il cucchiaio. Inizialmente sprecherà molto cibo, ma è normale.
- Devo continuare a frullare tutto?
No. E' bene dargli anche qualche pezzettino non troppo grande, anche se non ha i denti, ha le gengive per masticare i cibi.
- Mangia di meno?
Verso il primo anno di vita, il bambino ha bisogno di meno cibo, visto che crescerà meno rapidamente, rispetto a prima.
- Vuole mangiare dal piatto di mamma
Lascialo fare!
DA 1 A 2 ANNI
Il bambino cresce e brucia molte energie, ma il suo stomaco è piccolo e non è in grado di ingerire grandi quantità di cibo. Ora può mangiare pizza, biscotti, panini imbottiti. Evita dolciumi e patatine. Il momento in cui deve mangiare deve sempre essere un momento piacevole.
- Non vuole le verdure
Puoi camuffarle schiacciandole o gratuggiandole in minestre e sughi.
DOPO I 2 ANNI
Ormai è grande, gli piacerà aiutarti a preparare da mangiare assieme a te. Molto importante è variare il cibo, cerca di fargli assaggiare cibi diversi, per migliorare il suo gusto.
- Rifiuta molti cibi
Quello che a volte non desidera mangiare, poco dopo magari, ti stupirà mangiandolo.
Per cui, l'alimentazione nei bambini è molto importante, bisogna avere molta pazienza. Io avendo due bimbe, posso dire la mia: Giada fatica ad assaggiare tante cose tutt'ora, basta che guarda il cibo e nemmeno lo assaggia. Elena assaggia di tutto e mangia molte più cose.
Gli esperti dicono che, bisogna presentargli un'ampia varietà di cibi per favorire una buona alimentazione.
DA 4 A 6 MESI
Il bambino è pronto a fare i primi assaggi. Prima dei 4 mesi il sistema digestivo non è in grado di assorbire ualcosa di diverso dal latte materno o artificiale. In genere, lo svezzamento, si incomincia intorno ai 5-6 mesi. Grazie allo svezzamento, il bambino impara ad assaggiare i diversi sapori e la nuova consistenza del cibo. Per iniziare è importante fare delle porzioni piccole. Bisogna fargli assaggiare le cose, senza sforzarlo. In genere per i primi pasti, si usa la crema di riso, mais, tapioca.
Le domande più frequenti in genere sono:
- E' pronto per lo svezzamento?
Se subito dopo la poppata, vedi che il bambino ha ancora fame, è prono per la pappa. Un'altro segnale è dato dai risvegli notturni: se prima dormiva tutta la notte e ora non dorme più.
- Sputa tutto il cibo che mangia
Inizialmente infatti, sembra che il bambino sputa tutto il cibo che gli diamo. Mangiare e pappina ovunque. Ma in realtà, si sta abituando a sentire la consistenza del cibo in bocca. Piano piano, smetterà.
- Rifiuta di mangiare
Inizialmente potrebbe rifiutare alcuni cibi, si vede che il loro sapore non gli piace. Più che altro, la sua bocca non è ancora abituata a quel sapore. Non bisogna insistere, ma per vedere se davvero non gli piace, provare a riproporlo dopo circa una settimana.
DA 6 A 9 MESI
Il bambino assume sempre più nutrimento dal cibo che mangia. Incomincia a mescolare i sapori, per esempio, mescolando la pera con la pesca, la patata con la carota. E dopo qualche settimana, aggiungi le proteine al cibo: mettendo vitello, pesce, pollo, ben cotti, disossati e tritati. Mangia assieme a lui, lo incoraggerà a mangiare e a imparare.
- Lancia il cibo dappertutto
Sta facendo nuove esperienze con il cibo, lanciandolo e rovescia il piatto che ha davanti.
- E' meglio usare i vasetti o i cibi cotti in casa?
Il cibo in casa è preferibile perché è fresco, puoi decidere la consistenza e sai cosa c'è dentro. I vasetti, sono pratici e in commercio, c'è una vasta gamma di prodotti da poter scegliere. Si può sempre alternare i due prodotti.
- Può assaggiare il nostro cibo?
Alcuni piatti, come il purè potresti farglielo assaggiare, ricorda sempre di non mettere il sale nei suoi cibi.
DA 9 A 12 MESI
A questa età il bambino può mangiare molte cose. Farà tre pasti al giorno, più due spuntini.
Fai mangiare al bambino carne rossa, pollo, pesce, frutta, pane, formaggi e biscotti.
Sta diventando indipendente, per cui è in grado di mangiare da solo. Mangerà inizialmente con le mani, e proseguirà con il mangiare con il cucchiaio. Inizialmente sprecherà molto cibo, ma è normale.
- Devo continuare a frullare tutto?
No. E' bene dargli anche qualche pezzettino non troppo grande, anche se non ha i denti, ha le gengive per masticare i cibi.
- Mangia di meno?
Verso il primo anno di vita, il bambino ha bisogno di meno cibo, visto che crescerà meno rapidamente, rispetto a prima.
- Vuole mangiare dal piatto di mamma
Lascialo fare!
DA 1 A 2 ANNI
Il bambino cresce e brucia molte energie, ma il suo stomaco è piccolo e non è in grado di ingerire grandi quantità di cibo. Ora può mangiare pizza, biscotti, panini imbottiti. Evita dolciumi e patatine. Il momento in cui deve mangiare deve sempre essere un momento piacevole.
- Non vuole le verdure
Puoi camuffarle schiacciandole o gratuggiandole in minestre e sughi.
DOPO I 2 ANNI
Ormai è grande, gli piacerà aiutarti a preparare da mangiare assieme a te. Molto importante è variare il cibo, cerca di fargli assaggiare cibi diversi, per migliorare il suo gusto.
- Rifiuta molti cibi
Quello che a volte non desidera mangiare, poco dopo magari, ti stupirà mangiandolo.
Per cui, l'alimentazione nei bambini è molto importante, bisogna avere molta pazienza. Io avendo due bimbe, posso dire la mia: Giada fatica ad assaggiare tante cose tutt'ora, basta che guarda il cibo e nemmeno lo assaggia. Elena assaggia di tutto e mangia molte più cose.
L' alimentazione del bambino nelle diverse età Recensita da UBERTI DEBORA il 10 febbraio . L'alimentazione del bambino I vari alimenti che il bambino può mangiare in base all'età Voto:
