Ho già trattato diverse problematiche relative alla gravidanza e una di queste sono i comunissimi e odiati bruciori di stomaco in gravidanza.
Chi non ha mai sofferto di bruciori di stomaco in gravidanza?
Spererei in poche, ma è capitato molto anche a me, certo sono stata fortunata perchè non avevo la nausea, dicono che brucia lo stomaco perchè hanno i capelli lunghi, ma Elena era completamente pelata e Giada qualche capello l'aveva, ma aveva e ha ancora la ritrosa, troppo buffa.
Il bruciore di stomaco come tutti sappiamo è dato dagli acidi prodotti nello stomaco che vengono spinti verso l'alto nel basso dell'esofago.
Come mai in gravidanza si avverte di più il bruciore di stomaco?
In gravidanza si avverte di più, perchè si ha un'elevata concentrazione di progesterone, che rallenta la digestione e rilassa la valvola che collega l'esofago e lo stomaco, che in genere invece impedisce il riflusso degli acidi dallo stomaco alla bocca.
Alcuni consigli sono:
- Fare pasti leggeri e mangiare spesso
- Prendere un antiacido dopo ogni pasto, sempre che sia indicato in gravidanza
- Sgranocchiare qualche biscotto secco, in caso di bruciore neutralizza i gas
- Non mangiare alimenti piccanti, grassi e unti
- Dormire con la testa sollevata da più cuscini.
Ecco alcuni consigli che spero vi possano aiutare a non soffrire più di questo fastidiosissimo problema.
Chi non ha mai sofferto di bruciori di stomaco in gravidanza?
Spererei in poche, ma è capitato molto anche a me, certo sono stata fortunata perchè non avevo la nausea, dicono che brucia lo stomaco perchè hanno i capelli lunghi, ma Elena era completamente pelata e Giada qualche capello l'aveva, ma aveva e ha ancora la ritrosa, troppo buffa.
Il bruciore di stomaco come tutti sappiamo è dato dagli acidi prodotti nello stomaco che vengono spinti verso l'alto nel basso dell'esofago.
Come mai in gravidanza si avverte di più il bruciore di stomaco?
In gravidanza si avverte di più, perchè si ha un'elevata concentrazione di progesterone, che rallenta la digestione e rilassa la valvola che collega l'esofago e lo stomaco, che in genere invece impedisce il riflusso degli acidi dallo stomaco alla bocca.
Alcuni consigli sono:
- Fare pasti leggeri e mangiare spesso
- Prendere un antiacido dopo ogni pasto, sempre che sia indicato in gravidanza
- Sgranocchiare qualche biscotto secco, in caso di bruciore neutralizza i gas
- Non mangiare alimenti piccanti, grassi e unti
- Dormire con la testa sollevata da più cuscini.
Ecco alcuni consigli che spero vi possano aiutare a non soffrire più di questo fastidiosissimo problema.
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